Wellness-Massagen erlernen

Wer Massagen gibt, gibt Entspannung, Entschleunigung und Erholung weiter. Aus diesem Grund und aus der eigenen Erfahrung der wohltuenden Massagewirkungen heraus wächst bei immer mehr Menschen das Interesse, Massagetechniken zu erlernen.

In meinen Kursen können Sie die Techniken der Hawaiianischen Lomi Lomi Nui sowie verschiedener Massagen aus dem Ayurveda erlernen. Bei allen Veranstaltungen achten ich auf kleine Gruppen, um die mit einem hohen Praxisanteil konzipierte Ausbildung so intensiv wie möglich zu gestalten.

Lomi Lomi Nui – Massagetechnik aus Hawaii

Die Ausbildung zur Lomi Lomi Nui findet jeweils von Freitag (12:00 Uhr) bis Sonntag (16:00 Uhr) statt.

"Lomi" ist der hawaiianische Ausdruck für Massage. Er bedeutet „drücken, kneten, reiben“ sowie „arbeiten am Innen und Außen“, aber auch „mit den samtenen Pfoten einer Katze berühren“. Wird in der hawaiianischen Sprache ein Wort verdoppelt, so erhöht sich seine Bedeutung um ein Vielfaches. Das doppelte Lomi unterstreicht die Intensität und Qualität der Massage. Nui bedeutet: wichtig, einzigartig, groß. Lomi Lomi Nui Massage bezeichnet also eine Massage, die einzigartiges Wohlbehagen vermittelt – sowohl im Inneren als auch außen!

Der gesamte Körper wird mit warmem, duftendem Mandelöl (Aromazusätze möglich) gesalbt und mit weichen, fließenden Bewegungen der Hände und Unterarme massiert. Entspannende Musik und angenehmes Licht bringen Körper und Geist dabei zur Ruhe – und den Menschen damit auf die Reise zu sich selbst. Er kann den Verstand völlig ausschalten und die Möglichkeit nutzen, einmal richtig angenommen zu werden, alles Belastende (Alltagsstress) loszulassen und sich neuen Gefühlen hinzugeben.

Abhyanga – Indische Ganzkörper-Ölmassage (Ayurveda)

Die Ausbildung zur Abhyanga-Massage findet an zwei Tagen jeweils von 9:00 bis 18.00 Uhr statt.

Bei dieser Massageform wird der gesamte Körper mit warmem – nach ayurvedischer Lehre dem persönlichen Dosha (= Konstitution) des Menschen entsprechendem – Öl massiert und ausgestrichen. Die Anwendung von Ölen wie auch die Massage nähren ganzheitlich auch die psychische und mentale Ebene, so dass sich Abhyanga bei allen Stress- und Angstzuständen (Burn-out) eignet. Zudem unterstützt diese Ayurvedische Ganzkörpermassage die Ausscheidung von toxischen Ablagerungen in den Geweben. Der Körper wird in seiner inneren Reinigung, Zellerneuerung und Heilung angeregt. Am Ende des Massage fühlt sich der Mensch entspannt und belebt.

Garshan + Shiroabhyanga (Kombipaket)

Das Tagesseminar findet jeweils von 9:00 bis 18:00 Uhr statt. 

Garshan – Seidenhandschuhmassage

Diese Massage mit einem Rohseidenhandschuh – ohne Öl – bewirkt die Anregung des Stoffwechsels. Sie ist besonders geeignet bei Kreislaufbeschwerden, Übergewicht, Cellulitis und während einer Fastenkur. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt die Massage gewebereduzierend und hautstraffend. Die Garshan-Massage kann auch als Selbstmassage durchgeführt werden.

Shiroabhyanga – Indische Kopfmassage

Diese Massage wird in Indien im Sitzen durchgeführt. Es werden Kopfhaut, oberer Rücken und die Oberarme massiert. In diesen Regionen sammeln sich viele Giftstoffe und Spannungen an, die aus Haltungsfehlern und emotionalem Stress resultieren können.
Die Indische Kopfmassage fördert tiefere Atmung und damit die Versorgung des Gehirns mit sauerstoffreichem Blut. Auf diese Weise dient sie auch der Konzentration und dem Gedächtnis. Eine Kopfmassage kann Ansporn sein, Sorgen und Mühen beiseite zu schieben, um sich auf das „Hier und Jetzt“ zu konzentrieren. In dieser heilsamen Zeit kann der Mensch abschalten, sich erholen und das Leben aus einer neuen Perspektive betrachten.
Aus der Erfahrung tiefer Entspannung heraus geht der Mensch mit neuer Kraft, Kreativität und Entschlossenheit hervor. Dieser Zustand wird oft als entspannte Aufmerksamkeit beschrieben.

Ayurveda-Yoga-Massage

"Jina" Joachim Gehrke, erfahrener Yoga-Lehrer und Ayurveda-Experte, leitet dieses Seminar als externer Referent in meinen Räumen in der Bernecker Straße 11, in Bayreuth. Lernen Sie Theorie und Praxis der Ayurveda-Yoga-Massage kennen.

Das Seminar zur Ayurveda-Yoga-Massage findet jeweils von Freitag (12:00 Uhr) bis Sonntag (16:00 Uhr) statt.

Seminarbeschreibung:

Ayurvedische Bodenmassage nach Kusum Modak:

Die Ayurvedische Bodenmassage ist eine tiefgreifende, stoffwechselaktivierende Ganzkörpermassage mit warmem Kräuteröl und Kalmuspulver, die muskuläre Verspannungen auflösen hilft und Gelenkbeschwerden lindert. Sie wird gerne gewählt damit der Körper optimal zur Ausleitung vorbereitet wird oder aber auch bei hartnäckigen Verspannungen, die durch übliche Massagen nicht genügend Besserung erfahren. Die Ayurveda-Yoga-Massage wird am Boden auf einer Matte durchgeführt. Bei der Massage kommen hier nicht nur die Hände, sondern auch die Füße zum Einsatz.

Verspannungen werden gelöst, Glieder und Gelenke passiv gedehnt. Die Kombination von pflanzlichem Öl und Kalmus Pulver bewirkt ein extrem wohltuendes, reibendes Gefühl auf der Haut. Darüber hinaus wirkt Kalmus (Vaccha) antiseptisch, entzündungshemmend und holt tief sitzende Toxine aus den Lymphen und Muskeln.

Dieser Basiskurs beinhaltet die Grundtechniken für den Rücken, die Beine, die Arme, den Nacken sowie den Bauch für eine ca. 90-minütige Ayurveda-Yoga-Massage-Behandlung.

In diesem Seminar werden die folgenden Themen in Praxis und Theorie behandelt:  

• Grundprinzipien der ayurvedischen Massage
• Anwendung der verschiedenen Ölmischungen und des Kalmuspulvers unter Berücksichtigung der körperlichen Konstitution
• praktische Anwendungen der Ayurveda-Yoga-Massage (AYM) für Rücken-, Beine-, Arme-, Abdomen-Bereich, den Nacken, Kopf- und Gesichtsmassage
• Tiefengewebsmassagetechniken 
• angewandte Yogadehnübungen der AYM in Bauch-, Sitz-, Rückenlage 
• Atemtechnik während der Behandlung 
• Körperhaltung des Behandelten 
• Präsenz und Körpergewicht 
• Verhalten während der Behandlung 

Honig- und Gesichtsmassage

Die Ausbildung zur Honig- und Gesichtsmassage findet jeweils als Tagesseminar von 9:00 bis 18.00 Uhr statt.

Für weitere Informationen rufen Sie mich an!